Chwila dla siebie...

Wszyscy gonimy za czymś nieosiągalnym, niedoścignionym. Chcemy żyć mocniej, bardziej, na innych, lepszych zasadach, na większych obrotach. Codzienny bieg, czynności które wykonujemy machinalnie, zatracamy się w tym, zapominając o tym co jest najważniejsze... czyli nasi najbliżsi, życie i wreszcie my sami!

To od nas wszystko się zaczyna! Jeśli jesteś zła, nerwowa, automatycznie udziela się to Twojemu dziecku, najbliższym. Zmęczona, niewyspana, nie masz czasu na układanie klocków czy rysowanie z dzieckiem. To jak wygląda nasz dzień, jak wyglądają nasze relacje, zależy od nas samych! Wypoczęta i szczęśliwa= szczęśliwi wszyscy domownicy. Oczywiście, nie jesteśmy maszynami! Każdej z nas należy się prawo do słabszego dnia, do smutku, do zmęczenia... Jednak do czego zmierzam? Do tego, żeby każda z nas znalazła odrobinę czasu tylko dla siebie! To bardzo ważne!

Domowe spa

Nie będę namawiać Cię do wyjścia, wyjazdu do spa. Jasne, że nie każdy z nas może sobie na to pozwolić! Brak czasu, pieniędzy, jest mnóstwo powodów, które przeszkadzają Ci w zrealizowaniu tego celu. Ale co powiesz na domowe spa? Próbowałaś?

Uwierz mi, że niewiele potrzeba do zorganizowania takiej chwili odprężenia! A naprawdę warto! Zasługujesz na to!

Co zrobić aby poczuć się lepiej? Kilka podstawowych kroków poniżej:

1. Poświęć więcej czasu dla siebie niż zwykle!
2. Oczyść twarz i nałóż na nią swoją ulubioną maseczkę- może być nawilżająca czy relaksująca
3. Weź kąpiel, dłuższą niż zwykle! Napuść do wanny dużą ilość wody, dodaj do niej kilka kropli olejku eterycznego, użyj swojego ulubionego płynu. Zadbaj odpowiednio o nastrój- zapal swoje ulubione świece zapachowe
4. Zacznij od peelingu całego ciała. Kup swój ulubiony peeling (najlepiej taki, którego zapach uwielbiasz), mnie urzekły ostatnio peelingi od Ziaja. Pachną przepięknie, a sprawdzają się na mojej skórze genialnie! W dodatku nie są drogie, więc pasują do naszego domowego spa :)
5. Wymasuj swoje ciało, odżyw je, złuszczając naskórek. 
6. Odpręż się i na chwilę zapomnij o otaczającym Cię świecie! Być może nie będzie to proste, ale taki reset przyda się każdemu!

P.S. Kilka słów o peelingu, który ja użyłam. Jest to nowy produkt oferowany przez firmę Ziaja. Dostępne są w kilku wariantach, jednak mój wybór padł na ten o zapachu Marshmallow. Jest obłędny! Nie ukrywam, że po otwarciu, moim pierwszym odruchem była chęć zjedzenia go :D Uwielbiam kosmetyki, które ładnie pachną. Zapach jest ważnym elementem, na który zwracam uwagę przy wyborze kosmetyków, jednak oczywiście nie najważniejszy. Peeling świetnie sprawdził się na mojej skórze. Nie podrażnia jej, idealnie złuszcza naskórek, pozostawiając skórę gładką i miękką w dotyku.  

A Wy w jaki sposób przygotowujecie swoje domowe spa? Jakie macie sposoby na chwilę dla siebie?